“胜日寻芳昆嵛根,无限风光一时新”,4月18日一早,家庭话吧沙龙会员及家人一行18人来到昆嵛山脚下的昆仑山庄,开始了今年沙龙的首次踏春之旅。从美丽的昆仑山庄出发,老师们一边欣赏沿途旖旎的春光,一边拿出各自的装备,采集着路边山脚纯天然的荠菜、苦菜、山麻楂,远离了都市的喧嚣,体验着劳动的付出与喜悦,在这里收获的不仅仅是外在的东西,而更多的是心情的平静和放松。
品尝完山庄为我们精心准备的农家乐后,山庄的太极拳王师傅又为我们展示了中国传统太极的魅力。王师傅首先教大家站桩的动作要领,并强调“练拳不练功,到老一场空”,并现场让大家体验对“气”的把握。然后王师傅现场教授了杨氏太极85式的前几个招式,老师们都打起精神,学的有板有眼,一遍下来,虽然有的累的出了汗,但感到全身轻松。
“问渠那得清如许,为有源头活水来”,精彩的人生需要精彩活动的滋润,这次活动不仅丰富了老师们的业余生活,而且促进了身心健康,大家表示,类似的活动希望持续举办下去。